为帮助学生缓解学业压力，增强心理健康意识，提升心理调适能力，培养积极向上的健康心态，12 月 24 日下午智能制造学院在学校足球场成功举办以 “为心‘械’压，为梦加油” 为主题的心理健康活动。智能制造学院学生，心理健康指导教师以及主管心理健康工作的周杰主任共同参与了本次活动。
机械专业学习具有课程难度大、实践要求高的特点，学生不仅要攻克复杂的机械原理、精密的制图等理论知识，还需应对机械设计、实验操作等实践任务，加之未来职业规划带来的不确定性，容易产生焦虑、烦躁等不良心理情绪。基于这一现实背景，本次活动创新性地将机械专业技能与心理健康疏导相结合，通过 “机械技能微挑战 + 拼图接力赛” 的形式，让学生在轻松有趣的竞赛氛围中释放压力、巩固专业知识。
活动前期筹备工作细致周全。精心设计制作了齿轮、轴承等机械零件主题拼图，每副拼图均分成 12 块，确保唯一性和完整性；准备了 M8 规格螺栓拆装套装、简化机械零件图识读卡片、零件分类盒等专业道具，所有工具均提前检查完好度，保障活动顺利开展。场地布置上，设置了 4 个 “挑战工位”，按 “螺栓拆装→图纸识读→零件分类→拼图发放台” 的顺序直线排列，布局科学合理，避免了人员拥挤。同时，明确了裁判职责，确保活动公平公正进行。
活动现场氛围热烈而有序。参与学生按 5 人一组分组，在裁判详细讲解规则后，接力比赛正式拉开帷幕。工位 1 的螺栓拆装挑战中，队员们争分夺秒，在 1 分钟内完成螺栓、螺母、垫片的拆卸与重新拧紧，以 “用手轻拧不松动” 为标准顺利通关；工位 2 的图纸识读环节，同学们专注细致，在 30 秒内准确报出 3 个关键尺寸，展现了扎实的专业基础；工位 3 的零件分类挑战里，大家快速分辨深沟球轴承、弹性销等零件，在 1 分钟内完成对应摆放。每个工位挑战成功后，队员均可领取 4 块拼图，最后由每组剩余 2 名队员共同组装 12 块拼图，裁判记录从开始组装到完全正确的时间，综合各环节用时确定最终成绩。
经过紧张激烈的角逐，裁判根据各团队总用时排序，评选出比赛名次并现场颁发了机械模型、定制机械零件钥匙扣等礼品。活动结束后，不少学生表示，这样的活动形式新颖独特，将专业技能与团队协作相结合，既在专注操作中暂时脱离了学习焦虑，又通过完成小目标积累了成就感，团队接力的节奏感也让活动充满乐趣。在协作组装拼图的过程中，不仅增强了团队意识，还感受到了集体的温暖，有效释放了心理压力。
此次心理健康活动的成功举办，不仅为智能制造学院学生提供了一个减压放松的平台，更实现了专业学习与心理健康教育的有机融合。学生在参与活动的过程中，既巩固了机械专业基础技能，增强了专业自信，又提升了团队协作能力和心理调适能力。后续，智能制造学院将持续关注学生心理健康状况，积极收集学生反馈意见，不断优化活动形式，策划更多贴合学生需求的心理健康活动，为学生的成长成才保驾护航。